生体時間と物理時間が一致してきた

デイリーポータルZの「肉」の記事を読みながら寝落ちして朝起きたら午前１０時。しっかり夜眠れてるよ。凄い！

あとは夜にきちんと眠れれば健康な生活が我が手に！

よし、まずは朝ごはんを食べよう。