2016-02-03 今日の睡眠時間 睡眠薬を飲んだのが20時。 就寝が(多分)22時。 起きたのが夜の2時。 …結局睡眠薬が切れると起きるのね(;_;)。薬に頼った生活してるなぁ。 二度寝したのが朝の5時。 起きたのが昼11時。 トータルで10時間寝てる。十分じゃん。