2015-07-09 とうとう睡眠薬で3時間睡眠に 5時間睡眠から徐々に短くなってきてついに睡眠薬では3時間しか眠れないという状態に。そのくせ眠くならない。朝に近くなるとまた苦しむハメになるんだろうな。