朝から落ち着かない

落ち着かなくなったのか朝4時に目が覚める。

あまりの体の不快感にリスパダール3ml飲むがまったく効かない。1時間置いて効いてないことを確認してからさらに3ml飲む。

部屋の中をクマのようにうろついてるのも不毛なので、朝ごはんの準備整ってるのにそれとは別途朝ごはんを買いに出る。朝の空気が冷たい。今午前8時。4時間もさまよってたのか。