13%。ええと、何が起きてるんだ(^^;)？ 皆勤の徒 作者: 酉島伝法 出版社/メーカー: 東京創元社 発売日: 2013/12/20 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る

いままで、 日記の更新 共有 の順に操作する必要があったけどこれが 日記の更新(ここで連携先をあらかじめ決めておく) 更新の確認 ……って、ステップ数は変わってないんじゃ。

少し増えた。でも大丈夫。今日から新しいダイエットを始めるもんね。 名付けて「蛋白質ダイエット」(そのままだ)。食事の前とトレーニングの後に飲むものらしいけど朝食はプロテインの粉を、昼食は普通に食べて夕食も蛋白質という布陣でどうだぁ！ 栄養だけ…