Florian's most newest Diary

ふろりあんの再最新日記

体重

86.7kg

殆ど食べずに、どんどん出るから体重が減る。いやほんとに、この出ているものの原資はなんなんだろう? 胃とか腸とかが削れてるのかな。

88.1kg

食後なのに減ってる。規則的に食べないせいだろうな。 不規則ダイエット。健康に悪そう。

88.7kg

だいぶ減った。最盛期-2kg。 食べてないからな。晩御飯食べると平気で増えるんだろうな。

88.4kg

少し減ってる。今日は食べてないからな。 夕食代わりにダイエットプロテインも飲んだし、この調子で絞っていこう。

89.4kg

機能夕食抜いたのが効いてるな。油断するとすぐ90kg超えるので慎重に行きたい。

90.2kg

夜食にラーメンを3玉も食べれば体重は増えるわ。

89.7kg

ちょっと減った。けど誤差の範囲だ。

90.6kg

歩いてるのに増えた。食事とったしな。 体重が増えたせいか爪先から踵にかけて歩くと痛い。肥満の上運動不足で歩けないとなるとますますどうしたもんか。

89.7kg

食べないで運動しなければ増えも減りもせんわな。

89.1kg

とりあえず90kgの大台からは抜けだした。今日は新宿まで歩いて往復したからそれなりに動いているはず。またゲーム作り始めたら増えるかもなぁ。まぁ、仕方ない。ゲーム作らないと食っていけないし。

79.5kg

物食べずに出るだけ出てるからなぁ。すぐリバウンドしちゃいそうだ。

89.7kg

ちょっと減った。でも90kgはもうすぐ。

90.2kg

とうとう90kgの大台に乗ってしまった。動かないからなぁ。

87.4kg

体調悪くて食べないで寝込んでたら体重が減った。いいことじゃないぞ。

89.3kg

いいだけ増えてるなー。外に出てないもんなー。

88.3kg

順調に増えてるなー。今日は殆ど外に出なかったから当然か。

87.3kg

前に測った時よりは減った。とはいえ80kg台後半なのは避けがたい事実。もうちょっと落としたいなー。

87.4kg

食べるだけ食べて寝込んでたら太った(^^;)。

86.6kg

ちょっと減ってる。なるべく食べないようにしてるからな。 食後なのにこの体重なのは偉い。と、自分を褒める。モチベーションプランニング。

86.8kg

朝起きてプロテインを飲んだあとでは買ったものなので、厳密には-200gくらいしてもいいかもだけど。 少し減ってきた。

89.0kg

晩ご飯を食べてすぐ測ったからというのもあるけど、とうとう89kg台に。 今日は結構歩いたんだけどなあ。

86.9kg

減ってる。何かしたかな。 昨日一日出歩いてたのがきいてるのかな?

87.7kg

少し減った。午前中ちょっと出歩いたからかな。 今日はラーメンも食べなかったし(そこかー)。

88.4kg

ラーメン二郎は効いたか。

86.0kg

実家効果ですっかり太った。 あと10キロは痩せないと。

86.1kg

順調に増えてます。実家効果怖い。

84.6kg

食べてる割に増えてないな。

86.3kg

肉食べたしね。今日は牛肉。焼肉とマッコリでお腹いっぱい。

84.6kg

体重は増えなかった。たべてないからな。

84.6kg

減ってるらしい。食べてないから。 体が落ち着かない。もうダメ。