昼間出かけてたしな。

おなかは良くなったけど食べてないからなぁ。 何か食べなくちゃ。

かなり落ちたけど、何も食べずに下痢と血便を繰り返していればそりゃ減るわなー。 これでもプロテイン(500g)飲んだあとなんだけど。

何もせずにぼけっと寝っ転がってて体重が減るわけないわな。 昨日一日ずっと「妖精作戦」を読んでました。

安定してきた。できれば80kg切った辺りで安定して欲しいんだけど。

昨日よりは減ってるけど、昨日は測る前にスポーツドリンクをがぶ飲みしての体重だからなあ。その分1kg減ってないって事は実質的には増えてることになるのかも。

測る前にスポーツドリンクを1000mlも飲めば、そりゃ体重増えるわな。喉渇いてたんよ。

ほぼ変わらず。今日は外に出て汗一杯かいたのになぁ。

ちょっと減った。上着着て新宿まで往復したからな。

変わらず。今日かなり汗かいたんだけどなぁ。

ほとんど変わらず。もうちょっと減って欲しいな。

余り変わらず。

減ってるのかな？ 今日一日、水をがぶがぶ飲んだのになぁ。それ以上に出てるって事かも。

急に増えたな。たっぷり間食した所為か。

ちょっと増えた。まあ、食っちゃ寝してたからなぁ。

急に減ったけど、昼食抜いたからなぁ。すぐに戻りそうだ。

ちょっと増えた。昨日のゲーム音楽三昧を聴きながら焼きそばを2つも食べたのが効いてるな。

昨日今日から見たら減らないけど全体としては減少傾向。いいことだ。

減ったまま。もっと減ると嬉しいんだけど。

急に減った。何かしたかな？

ちょっと減ってる。ほんのちょっとだけど。

ここのところ測ってなかったのでデルタは不明。体重計の最終データと比較すると-0.6kgらしいけど、この最新データっていつのものなのかなぁ。

減ってる。昼ご飯を控えた所為かな？

雨なので外に出なかったらてきめんに太った。

何もしてないのに少し減った。まあ、炭水化物は取らないようにしてるか。

今日は絞られるようなことは何もなかったんだけどなぁ。減ってる。

午前中はずっと昼寝、午後から映画というスケジュールで汗が絞られるはずもなく。

夕方外に歩きに出ただけで体重が減る。外でどれだけ汗をかいていることやら。

たらふく食べた割には増えてない。いいことだ。

測る直前にスポーツドリンクを500ml飲んだのにこの体重。蒸し暑い中歩くだけで絞られるなぁ。