82.0kg

晩にラーメンなんか食べたのに減ってる。蛋白質ダイエット効いてるな。朝と夕も蛋白質に変えたらもっと減量できそうな気がする。蛋白質ってーと手っ取り早いのはホエイプロテインの粉だな。ダイエット道がアスリート並みになってきたな。